Der menschliche Körper benötigt eine regelmäßige Entgiftung, um richtig zu funktionieren. Das Ausscheiden von Giftstoffen ist für eine gute Gesundheit, aber auch für ein besseres Hautbild unerlässlich. Nachfolgend schlagen wir vor, wie Sie dies mit der Suppendiät tun können.
Gemüse enthält fast alle Mineralien und Vitamine, die der Körper für eine gute Energieversorgung benötigt. Diese natürlichen Inhaltsstoffe enthalten auch antioxidative Verbindungen, die den Alterungsprozess verzögern und Schäden durch freie Radikale bekämpfen können.
Suppen sind eine hervorragende Möglichkeit, Gemüse in unsere tägliche Ernährung aufzunehmen. Die unten beschriebene Methode kann die Leistung von Leber, Nieren, Lymphsystem, Lunge und Haut verbessern. Darüber hinaus entgiftet die Suppe den Körper und stimuliert das Immunsystem.
Suppe ist reich an Ballaststoffenund eine ausgezeichnete Energiequelle, die uns auch beim Abnehmen unterstützt, den Blutzucker reguliert und die Darmpassage anregt.< /span>
Es wird empfohlen, es 3 Tage lang zu essen, etwa 6 Portionen pro Tag.
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Die Zubereitung finden Sie auf der 2. Seite
